日本滞在開始・時差解消の為の走りと木刀素振りを決行

これから一か月は毎週、蔵元が入れ替わりでやって来る。
時差ボケになっている暇がない。強制的に日本時間に合わせる必要あり。

そして、ワインの飲む量も多くなることもあり、体を常にニュートラルにする必要もある。

最近の日本の定宿は築地場外のホテル。
走るには絶好のコースあり、勝鬨橋から墨田川沿いが気持ちいい。
途中に、素振りするには絶好の場所も見つけた。

健全な体、精神が、心が大切。
まずは体を鍛えて整える。

東京も走るのに快適なところがあるものだ。


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